Śniadanie
Muffins healthy banane, avoine et chocolat
40 minPorcje: 8Nutri-Score B€
przepis od
@salutcestclaire
czego potrzebujesz
bananes mûres (écrasées en purée)Warzywa i owoce2 kawałki
miel (ou sirop d'agave)Spiżarnia30 ml
œufsNabiał2 kawałki
flocons d'avoineProdukty zbożowe100 g
fromage blanc (ou yaourt ou skyr)Nabiał100 g
levure chimique (1/2 sachet)Spiżarnia5 g
chocolat noir (en carrés)Spiżarnia8 kawałki
chocolat râpé (pour la décoration (facultatif))Spiżarnia10 gna porcję
117kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Écraser les bananes et mélanger les liquides
Ajouter les ingrédients secs
Remplir les moules et garnir de chocolat
Cuire au four
Refroidir et démouler
najczęściej gotowane najpierw
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