Przekąska
Muffins protéinés banane, avoine et pépites de chocolat
35 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
przepis od
@hajourazglam
czego potrzebujesz
banane (bien mûre)Warzywa i owoce2 kawałki
œufsInne3 kawałki
fromage blancNabiał15 ml
beurre de cacahuèteSpiżarnia15 ml
édulcorant (au choix, type vanille)Spiżarnia5 ml
farine d'avoine protéinée (goût choco-noisette)Produkty zbożowe90 g
levure chimiqueSpiżarnia5 g
collagène marinInne10 g
pépites de chocolatSpiżarnia40 g
noix concassées (concassées)Orzechy i nasiona30 gna porcję
149kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Écraser les bananes
Ajouter les ingrédients humides
Ajouter les ingrédients secs
Ajouter les pépites et mélanger
Remplir les moules
Cuire au four
najczęściej gotowane najpierw