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Navettes au thon
Przekąska

Navettes au thon

3 godz. 30 minPorcje: 12Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • farineProdukty zbożowe500 g
  • sucreSpiżarnia30 g
  • selPrzyprawy10 g
  • levure boulangèreSpiżarnia8 g
  • beurre mou (ramolli)Nabiał80 g
  • laitNabiał300 ml
  • huileSpiżarnia45 ml
  • jaune d'œuf (pour badigeonner)Nabiał1 kawałek
  • graines de chiaOrzechy i nasiona15 g
  • thon en conserve (égoutté)Ryby140 g
  • mayonnaiseSpiżarnia30 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • fromage à tartinerNabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

259kcal

Węglowodany
33 g
Białko
7 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, le sucre, le sel et la levure dans un saladier.
    • Ajouter le beurre mou, le lait et l'huile, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser poser la pâte.
    Krok 2
  3. Dégazer et façonner

    • Dégazer la pâte sur un plan de travail fariné.
    • Former des petits pâtons et les déposer sur une plaque de cuisson.
    • Laisser poser une seconde fois.
    Krok 3
  4. Dorer et parsemer

    • Badigeonner les navettes de jaune d'œuf au pinceau.
    • Saupoudrer de graines de chia.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner les navettes à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Krok 5
  6. Préparer la garniture au thon

    • Émietter le thon égoutté dans un bol.
    • Ajouter la mayonnaise, le persil ciselé et le fromage à tartiner, puis mélanger.
    Krok 6
  7. Garnir les navettes

    • Ouvrir les navettes refroidies et les garnir de préparation au thon.
    Krok 7