Danie główne
Nouilles au poulet
35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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35 min
35 minNouilles au poulet
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farahyasmine__
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czego potrzebujesz
Składniki
blanc de poulet (coupé en lamelles)Mięso300 g
nouillesProdukty zbożowe200 g
sauce sojaSpiżarnia30 ml
ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
gingembre (râpé)Warzywa i owoce10 g
huile végétaleSpiżarnia20 ml
oignon nouveau (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
selPrzyprawy2 g
na porcję
Wartości odżywcze
582kcal
- Węglowodany
- 75 g
- Białko
- 39 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Rondel
Durszlak
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les nouilles
- Porter de l'eau salée à ébullition dans une casserole.
- Cuire les nouilles selon les indications du paquet.
- Égoutter et réserver.
- Krok 2
Saisir le poulet
- Chauffer l'huile dans une poêle.
- Faire dorer les lamelles de poulet.
- Saler et réserver.
- Krok 3
Aromatiser
- Ajouter l'ail et le gingembre dans la poêle.
- Faire revenir brièvement.
- Verser la sauce soja et mélanger.
- Krok 4
Assembler et servir
- Ajouter les nouilles dans la poêle et mélanger.
- Parsemer d'oignon nouveau.
- Servir bien chaud.
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