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Nouilles de riz sautées au chou chinois, ail et œuf
Danie główne

Nouilles de riz sautées au chou chinois, ail et œuf

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • nouilles de riz épaisses (séchées)Produkty zbożowe200 g
  • chou chinois (feuilles émincées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • œuf (entier)Nabiał1 kawałek
  • sauce huîtreSpiżarnia15 ml
  • sauce soja claireSpiżarnia15 ml
  • sauce soja noireSpiżarnia10 ml
  • huileSpiżarnia20 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • citron (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

487kcal

Węglowodany
83 g
Białko
10 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Durszlak
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les nouilles de riz

    • Porter de l'eau à frémissement dans une poêle.
    • Plonger les nouilles de riz et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter dans une passoire et arroser d'un filet d'huile pour éviter qu'elles collent.
    Krok 1
  2. Faire revenir l'ail et le chou chinois

    • Faire revenir l'ail haché dans la poêle avec un peu d'huile.
    • Ajouter le chou chinois émincé et bien mélanger pour qu'il ne brûle pas.
    Krok 2
  3. Ajouter les nouilles et les sauces

    • Ajouter les nouilles de riz cuites et mélanger pour éviter qu'elles collent.
    • Verser la sauce huître, la sauce soja claire puis la sauce soja noire pour la couleur.
    • Bien enrober les nouilles.
    Krok 3
  4. Ajouter l'œuf et assaisonner

    • Casser l'œuf sur les nouilles et mélanger sans s'arrêter.
    • Ajouter le poivre et un filet de citron.
    • Dresser dans l'assiette et servir bien chaud.
    Krok 4