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Nudelsalat mit Kirschtomaten und Petersilie
Dodatek

Nudelsalat mit Kirschtomaten und Petersilie

25 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @brocfr4 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • NudelnProdukty zbożowe250 g
  • SalzPrzyprawy7,5 g
  • Kurkuma (gemahlen)Przyprawy3 g
  • ChilipulverflockenPrzyprawy2 g
  • Kirschtomaten (halbiert)Warzywa i owoce250 g
  • Lauchzwiebeln (in Ringe geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Petersilie (gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • SojasauceSpiżarnia75 ml
  • ApfelessigSpiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

236kcal

Węglowodany
48 g
Białko
8 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Nudeln kochen

    • Wasser im Topf aufkochen und das Salz zugeben.
    • Die Nudeln nach Packungsangabe bissfest kochen.
    • Abgießen, kurz abschrecken und abtropfen lassen.
    Krok 1

  2. Gemüse vorbereiten

    • Die Kirschtomaten halbieren.
    • Die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.
    • Die Petersilie hacken.
    Krok 2

  3. Dressing anrühren

    • Sojasauce, Apfelessig, Kurkuma und Chilipulverflocken in einer Schüssel verrühren.
    Krok 3

  4. Salat vermengen

    • Die abgetropften Nudeln mit dem Dressing mischen.
    • Tomaten, Lauchzwiebeln und Petersilie unterheben.
    • Kurz ziehen lassen und abschmecken.
    Krok 4
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