Dodatek
Türkischer Tomaten-Zwiebel-Salat
15 minPorcje: 4Nutri-Score A€
A
15 min
15 minTürkischer Tomaten-Zwiebel-Salat
czego potrzebujesz
Składniki
Fleischtomaten (klein geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
rote Zwiebeln (fein geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
Petersilie (gehackt)Warzywa i owoce1 kawałek
SalzPrzyprawy3 g
SumakPrzyprawy3 g
Zitrone (ausgepresst)Warzywa i owoce1 kawałek
OlivenölSpiżarnia30 ml
GranatapfelsirupSpiżarnia10 ml
na porcję
Wartości odżywcze
98kcal
- Węglowodany
- 8 g
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 7 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Gemüse schneiden
- Die Zwiebeln fein schneiden und in eine Schüssel geben.
- Die Petersilie hacken und zu den Zwiebeln geben.
- Die Tomaten klein schneiden und ebenfalls in die Schüssel geben.
- Krok 2
Anmachen
- Olivenöl und Granatapfelsirup hinzufügen.
- Mit Salz und Sumak würzen.
- Mit dem Saft der Zitrone toppen.
- Krok 3
Vermengen und ziehen lassen
- Alles ordentlich umrühren.
- Den Salat vor dem Servieren ziehen lassen.
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