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Nuggets de poulet maison (style fast-food)
Danie główne

Nuggets de poulet maison (style fast-food)

1 godz.Porcje: 28Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

28 osób
  • blanc de poulet (coupé grossièrement)Mięso500 g
  • pain de mie (coupé en morceaux)Piekarnia75 g
  • ail (épluché et pressé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • gingembre (râpé)Warzywa i owoce5 g
  • fécule de maïs (pour la farce)Spiżarnia15 g
  • sel (pour la farce)Przyprawy5 g
  • poivre moulu (pour la farce)Przyprawy1 g
  • huile de tournesol (pour la farce)Spiżarnia15 ml
  • farine de blé (pour enrober les nuggets)Spiżarnia50 g
  • huile de friture (pour la friture)Spiżarnia1,5 litry
  • farine de blé (tamisée, pour la pâte)Spiżarnia50 g
  • fécule de maïs (tamisée, pour la pâte)Spiżarnia50 g
  • levure chimique (pour la pâte)Spiżarnia2 g
  • sel (pour la pâte)Przyprawy3 g
  • curcuma en poudre (une pincée, pour la pâte)Przyprawy1 g
  • poivre moulu (une pincée, pour la pâte)Przyprawy1 g
  • eau (pour la pâte)Inne150 ml

na porcję

Wartości odżywcze

92kcal

Węglowodany
5 g
Białko
4 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Sito
  • Tarka
  • Praska do czosnku
  • Frytkownica
  • Łyżka cedzakowa
  • Termometr kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce au poulet

    • Couper le pain de mie en morceaux et le mettre dans un grand récipient.
    • Hacher grossièrement le poulet et l'ajouter au pain.
    • Éplucher et presser l'ail, râper le gingembre.
    • Ajouter le gingembre, l'ail, le sel, le poivre, la fécule de maïs et l'huile de tournesol.
    Krok 1
  2. Mélanger la farce

    • Huiler légèrement les mains pour éviter que la préparation ne colle.
    • Mélanger l'ensemble jusqu'à obtenir une texture bien collante.
    Krok 2
  3. Façonner les nuggets

    • Former les nuggets avec les mains.
    • Bien presser pour que tous les morceaux se collent ensemble.
    Krok 3
  4. Préparer la pâte à beignets

    • Tamiser dans un grand bol la farine, la fécule de maïs et la levure chimique.
    • Ajouter le sel, le curcuma et le poivre, puis mélanger.
    • Verser l'eau et mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Krok 4
  5. Première friture à 160 °C

    • Chauffer l'huile de friture à 160 °C.
    • Enrober chaque nugget d'une fine couche de farine, puis le plonger dans la pâte.
    • Déposer les nuggets dans l'huile en procédant par moitié et laisser frire en les retournant de temps en temps.
    Krok 5
  6. Égoutter et laisser reposer

    • Sortir les nuggets et les laisser égoutter.
    • Laisser reposer avant la seconde friture (possibilité de les congeler à ce stade).
    Krok 6
  7. Seconde friture à 180 °C

    • Retirer les surplus de pâte de l'huile et chauffer l'huile à 180 °C.
    • Frire les nuggets par moitié jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Égoutter et servir.
    Krok 7