Danie główne
Œufs au moule au bain-marie
3 godz. 45 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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3 godz. 45 min
3 godz. 45 minŒufs au moule au bain-marie
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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czego potrzebujesz
Składniki
œufs (entiers)Nabiał6 kawałki
spaghettis (crus, cassés en petits morceaux)Produkty zbożowe50 g
carotte (coupée en petits morceaux, peau conservée)Warzywa i owoce1 kawałek
oignon (coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
piment (coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
na porcję
Wartości odżywcze
121kcal
- Węglowodany
- 10 g
- Białko
- 8 g
- Tłuszcz
- 5 g
czego użyjesz
Przybory
Forma do muffinek
Rondel- Płyta kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer le bain-marie
- Poser le moule à alvéoles au-dessus de la casserole d'eau bouillante.
- Krok 2
Verser les œufs
- Casser un œuf entier dans chaque alvéole du moule.
- Krok 3
Ajouter les spaghettis
- Répartir les spaghettis dans chaque œuf.
- Krok 4
Ajouter les légumes
- Ajouter les petits morceaux de carotte en gardant la peau.
- Ajouter les petits morceaux d'oignon.
- Ajouter un petit morceau de piment sur chaque œuf.
- Krok 5
Ajouter la tomate
- Découper la tomate bien mûre et la répartir sur les œufs.
- Krok 6
Cuire au bain-marie
- Laisser cuire le moule au bain-marie.
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