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Œufs Bénédicte au bacon et avocat
Danie główne

Œufs Bénédicte au bacon et avocat

40 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • muffin anglais (coupé en deux)Piekarnia1 kawałek
  • œufs (bio, pour le pochage)Inne2 kawałki
  • avocat (coupé en tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
  • lard fumé (en tranches)Mięso6 kawałki
  • vinaigre blanc (pour l'eau de cuisson)Spiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g
  • jaunes d'œuf (pour la sauce hollandaise)Inne2 kawałki
  • eau froide (pour la sauce hollandaise)Inne30 ml
  • beurre doux (en morceaux)Nabiał120 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

755kcal

Węglowodany
23 g
Białko
20 g
Tłuszcz
65 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Trzepaczka
  • Kokilka
  • Miska
  • Łyżka cedzakowa
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les œufs pour le pochage

    • Place les œufs au congélateur dix minutes avant la cuisson.
    Krok 1
  2. Pocher les œufs

    • Porte une casserole d'eau à frémissement, sans ébullition, et ajoute le vinaigre blanc et le sel.
    • Casse un œuf dans un ramequin et plonge-le délicatement dans l'eau frémissante, sans créer de tourbillon.
    • Cuis les œufs un par un, puis plonge-les dans un saladier d'eau froide avec des glaçons pour stopper la cuisson ; aide-les à se décoller du fond avec une écumoire.
    Krok 2
  3. Monter la sauce hollandaise

    • À froid, mets les jaunes d'œuf et l'eau dans une casserole et fouette jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.
    • Démarre le feu à puissance 2-3 et continue de fouetter.
    • Ajoute petit à petit les morceaux de beurre en fouettant sans discontinuer, puis assaisonne de sel et de poivre.
    Krok 3
  4. Cuire le bacon et toaster le muffin

    • Cuis les tranches de lard fumé à la poêle.
    • Coupe le muffin en deux et fais-le toaster.
    Krok 4
  5. Dresser les œufs Bénédicte

    • Répartis les tranches d'avocat sur le muffin toasté, ajoute le lard puis les œufs pochés.
    • Nappe de sauce hollandaise et parsème de ciboulette ciselée.
    Krok 5