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Omelette aux cèpes et mozzarella
Danie główne

Omelette aux cèpes et mozzarella

25 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • cèpes (nettoyés au couteau, taillés en gros quartiers)Warzywa i owoce200 g
  • échalote (ciselée finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché finement)Warzywa i owoce2 kawałki
  • persil (émincé et légèrement haché)Warzywa i owoce15 g
  • huile de pépin de raisinSpiżarnia15 ml
  • beurre (une noix)Nabiał10 g
  • œufsNabiał3 kawałki
  • mozzarella (coupée en morceaux)Nabiał60 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

518kcal

Węglowodany
12 g
Białko
32 g
Tłuszcz
38 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les cèpes et les aromates

    • Nettoyer les cèpes au couteau et les tailler en gros quartiers pour garder de la mâche.
    • Ciseler finement l'échalote et la réserver sur le côté.
    • Hacher finement l'ail, puis émincer et hacher légèrement le persil.
    Krok 1
  2. Faire suer échalote et ail

    • Chauffer l'huile de pépin de raisin et une noix de beurre dans la poêle.
    • Ajouter l'échalote et l'ail et les faire suer.
    Krok 2
  3. Cuire les cèpes

    • Ajouter les cèpes et le persil dans la poêle.
    • Faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits et juste croquants, en salant seulement en fin de cuisson pour éviter que les champignons rendent leur eau.
    • Débarrasser les champignons et réserver.
    Krok 3
  4. Préparer l'appareil à omelette

    • Battre les œufs dans un saladier avec la mozzarella, du sel et du poivre.
    Krok 4
  5. Cuire l'omelette

    • Verser les œufs dans la poêle chaude et cuire en remuant.
    • Insérer les champignons réservés au centre, puis rabattre l'omelette.
    • Servir immédiatement.
    Krok 5