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Omelette aux œufs
Śniadanie

Omelette aux œufs

10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • œufs (cassés dans un bol)Produkty świeże3 kawałki
  • sel (une pincée)Przyprawy2 g
  • poivre (une pincée, moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

219kcal

Węglowodany
2 g
Białko
19 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Casser les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    Krok 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter le sel et le poivre sur les œufs.
    Krok 2
  3. Cuire les œufs

    • Verser les œufs dans la poêle chaude et cuire doucement, entre les œufs brouillés et les œufs au plat, jusqu'à ce qu'ils soient pris.
    Krok 3