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Omelette aux tomates, pommes de terre et mozzarella
Danie główne

Omelette aux tomates, pommes de terre et mozzarella

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tomates (coupées en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • beurre (une noisette)Nabiał10 g
  • sel (1 c. à café pour les tomates + 1/2 pour les œufs)Przyprawy3 g
  • œufs (cassés et battus)Nabiał4 kawałki
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • pommes de terre (coupées en petits dés)Warzywa i owoce100 g
  • mozzarella (égouttée et coupée en morceaux)Nabiał125 g
  • origan (séché)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

268kcal

Węglowodany
15 g
Białko
16 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna
  • Miska
  • fourchette ×2

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les tomates

    • Couper les tomates en rondelles.
    • Faire fondre le beurre dans une poêle et bien le répartir avec une spatule.
    • Disposer les rondelles de tomates dans la poêle et saler.
    Krok 1
  2. Retourner les tomates

    • Retourner délicatement chaque rondelle à l'aide de deux fourchettes.
    • Prendre son temps pour une cuisson régulière et un joli résultat.
    Krok 2
  3. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Ajouter le sel et le persil.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 3
  4. Verser les œufs et ajouter les pommes de terre

    • Verser la préparation aux œufs dans la poêle.
    • Couper les pommes de terre en petits dés et les répartir sur la préparation.
    Krok 4
  5. Cuire l'omelette

    • Laisser cuire à feu doux.
    Krok 5
  6. Ajouter la mozzarella et l'origan

    • Répartir la mozzarella sur l'omelette.
    • Saupoudrer d'origan.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la mozzarella soit bien fondue.
    Krok 6