Skip to content
Menu
Omelette tortilla wrap
Danie główne

Omelette tortilla wrap

10 minPorcje: 1Nutri-Score C€
od @claire_regale27 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • tortillasPiekarnia1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia10 ml
  • selPrzyprawy1 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

394kcal

Węglowodany
32 g
Białko
17 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Saler, poivrer et battre au fouet.
    Krok 1

  2. Cuire l'omelette

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Verser les œufs battus et cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'omelette soit prise.
    Krok 2

  3. Garnir et rouler

    • Déposer la tortilla sur l'omelette dans la poêle.
    • Retourner pour réchauffer la tortilla, puis rouler l'ensemble en wrap.
    Krok 3
Pobierz Mezze