Skip to content
One Pan Chicken and Gravy
Danie główne

One Pan Chicken and Gravy

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • chicken breasts (sliced in half lengthwise)Mięso450 g
  • salt (for seasoning the chicken)Przyprawy1 g
  • pepper (for seasoning the chicken)Przyprawy1 g
  • garlic powder (for seasoning the chicken)Przyprawy1 g
  • butterNabiał42 g
  • flourSpiżarnia24 g
  • chicken brothSpiżarnia480 ml
  • salt (for the gravy)Przyprawy1 g
  • pepper (for the gravy)Przyprawy1 g
  • oreganoPrzyprawy1 g
  • thymePrzyprawy1 g
  • paprikaPrzyprawy2 g
  • onion powderPrzyprawy2 g
  • garlic powder (for the gravy)Przyprawy2 g
  • parsley (chopped, for garnish)Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

236kcal

Węglowodany
8 g
Białko
26 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • lid
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare and season the chicken

    • Cut the chicken breasts in half lengthwise to make them thinner.
    • Season the chicken with salt, pepper and garlic powder.
    Krok 1
  2. Make the gravy base

    • Melt the butter in a skillet over medium high heat.
    • Add the flour and stir continuously until well combined.
    • Cook for a few minutes while still stirring.
    Krok 2
  3. Add broth and seasonings

    • Add the chicken broth and stir well.
    • Season with salt, pepper, oregano, thyme, paprika, onion powder and garlic powder.
    • Stir well and bring to a bubble.
    Krok 3
  4. Cook the chicken in the gravy

    • Add the chicken to the skillet and make sure it is covered in the gravy.
    • Cover with a lid and turn the heat down to medium low.
    • Cook until the chicken reaches an internal temperature of 165 °F.
    Krok 4
  5. Shred and serve

    • Shred the chicken with two forks.
    • Serve over mashed potatoes and garnish with parsley.
    Krok 5