Danie główne
One Pot Dumpling Bake au lait de coco et curry rouge
35 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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35 min
35 minOne Pot Dumpling Bake au lait de coco et curry rouge
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not_so_superflu
@not_so_superflu
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czego potrzebujesz
Składniki
lait de cocoSpiżarnia400 ml- pâte de curry rougeSpiżarnia15 ml
sauce sojaSpiżarnia30 ml- huile de sésameSpiżarnia15 ml
- vinaigre de rizSpiżarnia15 ml
ail (râpé)Warzywa i owoce2 kawałki
gingembre (râpé)Warzywa i owoce5 g
pak choy (petit, émincé (ou une poignée d'épinards frais))Warzywa i owoce1 kawałek
gyozas surgelés (surgelés)Produkty świeże400 g- huile piquante (pour servir)Spiżarnia15 ml
graines de sésameOrzechy i nasiona5 g
coriandre fraîche (pour servir)Warzywa i owoce10 g
na porcję
Wartości odżywcze
450kcal
- Węglowodany
- 43 g
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 26 g
czego użyjesz
Przybory
Naczynie żaroodporne
Miska
Trzepaczka
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la sauce au lait de coco
- Dans un saladier, mélanger le lait de coco avec la pâte de curry rouge.
- Ajouter la sauce soja, l'huile de sésame et le vinaigre de riz.
- Incorporer l'ail râpé et le gingembre râpé, puis bien fouetter.
- Krok 2
Ajouter les légumes verts
- Émincer le pak choy (ou les épinards) et l'ajouter à la sauce.
- Krok 3
Déposer les gyozas et enfourner
- Verser la préparation dans un plat à four.
- Disposer les gyozas surgelés dans la sauce.
- Enfourner dans un four préchauffé à 190 °C.
- Krok 4
Dresser et servir
- Parsemer de coriandre fraîche et de graines de sésame.
- Arroser d'huile piquante et servir aussitôt.
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