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One pot végétarien façon lasagnes aux lentilles et champignons
Danie główne

One pot végétarien façon lasagnes aux lentilles et champignons

50 minPorcje: 6Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • lentilles vertes (rincées)Spiżarnia220 g
  • pulpe de tomateSpiżarnia890 g
  • concentré de tomatesSpiżarnia140 g
  • oignons (hachés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • ail (haché)Warzywa i owoce4 kawałki
  • feuilles de pâte à lasagnes (cassées en morceaux)Produkty zbożowe180 g
  • huile d'oliveSpiżarnia10 g
  • champignons (nettoyés et mixés)Warzywa i owoce400 g
  • bouillon de légumesSpiżarnia600 ml
  • gruyère râpé (râpé)Nabiał60 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • origanPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

206kcal

Węglowodany
29 g
Białko
10 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Płyta kuchenna
  • Garnek żeliwny
  • Blender kielichowy
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir oignons et ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte.
    • Faire revenir les oignons et l'ail hachés.
    Krok 1
  2. Préparer et ajouter les champignons

    • Rincer les champignons et retirer les pieds abîmés.
    • Mixer les champignons.
    • Les ajouter dans la cocotte.
    Krok 2
  3. Ajouter tomate, lentilles et bouillon

    • Ajouter le concentré de tomates et la pulpe de tomate.
    • Ajouter les lentilles rincées.
    • Verser le bouillon de légumes.
    Krok 3
  4. Casser les plaques de lasagnes

    • Casser les feuilles de lasagnes directement dans la cocotte.
    • Mélanger légèrement.
    Krok 4
  5. Assaisonner et cuire à couvert

    • Saler, poivrer et ajouter l'origan.
    • Verser le reste du bouillon.
    • Couvrir et laisser cuire en remuant de temps en temps, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire.
    Krok 5
  6. Gratiner au fromage

    • Vérifier la cuisson des lentilles.
    • Parsemer de gruyère râpé.
    • Enfourner pour faire gratiner.
    Krok 6