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Onigiri thon-mayonnaise
Przekąska

Onigiri thon-mayonnaise

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • riz (rincé 3 à 4 fois)Produkty zbożowe150 g
  • eau (pour la cuisson du riz)Inne250 ml
  • sel (une pincée)Przyprawy2 g
  • thon au naturel (égoutté)Ryby140 g
  • wasabi (pâte de wasabi)Przyprawy15 ml
  • jaune d'œufNabiał1 kawałek
  • vinaigre de riz (ou vinaigre de cidre)Spiżarnia5 ml
  • moutardeSpiżarnia5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huile neutre (pour monter la mayonnaise)Spiżarnia150 ml
  • feuilles de nori séchées (coupées en petites bandes)Spiżarnia2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

516kcal

Węglowodany
31 g
Białko
10 g
Tłuszcz
40 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Nożyczki kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Rincer et cuire le riz

    • Rincer le riz à l'eau claire 3 à 4 fois jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Mettre le riz dans la cocotte et recouvrir d'eau, avec une phalange d'eau au-dessus du niveau du riz.
    • Cuire à toute petite ébullition sans ouvrir le couvercle.
    Krok 1
  2. Laisser reposer le riz

    • Couper le feu et laisser le riz reposer sous le couvercle sans ouvrir.
    Krok 2
  3. Préparer la mayonnaise maison

    • Dans un bol, mettre le jaune d'œuf, le vinaigre de riz, la moutarde, le sel et le poivre, puis mélanger.
    • Monter la mayonnaise en versant un mince filet d'huile neutre tout en fouettant.
    Krok 3
  4. Préparer la garniture au thon

    • Émietter le thon égoutté dans la mayonnaise et mélanger.
    • Ajouter le wasabi et mélanger (facultatif si vous n'aimez pas le piquant).
    Krok 4
  5. Découper le nori

    • Découper les feuilles de nori séchées en petites bandes.
    Krok 5
  6. Façonner les onigiris

    • Prendre une portion de riz dans la main, ajouter la garniture au thon au centre et refermer.
    • Former des boulettes triangulaires avec les mains (ou à l'aide d'un moule à onigiri).
    • Envelopper chaque onigiri d'une bande de nori.
    Krok 6