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Onigiris au thon spicy
Przekąska

Onigiris au thon spicy

1 godz.Porcje: 7Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

7 osób
  • riz à sushi (rincé jusqu'à eau claire)Produkty zbożowe300 g
  • vinaigre de rizSpiżarnia60 ml
  • sucre de canneSpiżarnia30 g
  • selPrzyprawy3 g
  • huile de sésame grilléeSpiżarnia15 ml
  • feuille de nori (coupée en bandes)Spiżarnia1 kawałek
  • thon (égoutté et émietté)Ryby280 g
  • mayonnaiseSpiżarnia75 ml
  • sauce soja sucréeSpiżarnia15 ml
  • srirachaSpiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

291kcal

Węglowodany
38 g
Białko
11 g
Tłuszcz
11 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • cuiseur à riz
  • Kuchenka mikrofalowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Laver et cuire le riz

    • Mélanger le riz à sushi dans l'eau claire jusqu'à ce que l'eau devienne transparente.
    • Lancer la cuisson du riz dans le cuiseur à riz.
    Krok 1
  2. Préparer l'assaisonnement du riz

    • Dans un bol, verser le vinaigre de riz, le sucre et le sel.
    • Passer le bol au micro-ondes puis mélanger jusqu'à dissolution complète des cristaux.
    Krok 2
  3. Préparer la farce au thon spicy

    • Dans un bol, émietter le thon.
    • Ajouter la mayonnaise, la sauce soja sucrée et la sriracha.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce crémeuse et homogène.
    Krok 3
  4. Assaisonner le riz

    • Verser le mélange vinaigre-sucre-sel sur le riz cuit.
    • Ajouter l'huile de sésame grillée et mélanger délicatement.
    • Laisser refroidir le riz de côté.
    Krok 4
  5. Former les onigiris

    • Sur un film alimentaire, étaler le riz.
    • Ajouter la farce au thon au centre.
    • Refermer à l'aide du film en pressant bien, puis donner la forme souhaitée avec les doigts.
    Krok 5
  6. Ajouter le nori et servir

    • Enrouler une bande de feuille de nori autour de chaque onigiri.
    • Déguster ou réserver au frais pour un pique-nique.
    Krok 6