Śniadanie
Overnight oats façon Bounty
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
przepis od
@atablestelle
czego potrzebujesz
flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
graines de chiaOrzechy i nasiona10 g
protéine en poudre vanilleInne15 g
skyr (ou fromage blanc)Nabiał100 g
laitNabiał60 ml
sirop d'érableSpiżarnia10 ml
noix de coco râpéeSpiżarnia10 g
chocolat noir (pour la coque)Spiżarnia15 g
huile de coco (pour la coque)Spiżarnia5 mlna porcję
450kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger les ingrédients secs et le skyr
Préparer la coque chocolat
Réserver au frais
najczęściej gotowane najpierw