Mélanger la base

• Dans un bol ou un bocal, mélanger les flocons d'avoine avec les graines de chia.
• Ajouter la protéine à la vanille, le fromage blanc et le lait.
• Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.

Ajouter la crème de pistache

• Ajouter la crème de pistache.
• Bien mélanger pour la répartir uniformément.

Monter le bocal

• Déposer les framboises au fond du bocal (ou les mélanger directement à la préparation).
• Verser le mélange de flocons d'avoine par-dessus.
• Terminer avec la tartinade à la framboise (ou du chocolat fondu ou de la crème de pistache).

Réserver au frais

• Placer le bocal au réfrigérateur toute la nuit, ou au minimum 2 h.
• Déguster bien frais le lendemain.