
Śniadanie
Overnight oats protéinés au skyr, framboises et chocolat
8 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score B€


czego potrzebujesz
flocons d'avoineProdukty zbożowe25 g
graines de chiaOrzechy i nasiona10 g
lait végétalNapoje100 ml
skyr de brebisNabiał50 g
sirop d'érableSpiżarnia10 ml
framboises surgelées (surgelées ou fraîches)Warzywa i owoce40 g
chocolat noir 70 % (en carrés)Spiżarnia10 g
eauInne10 mlna porcję
261kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger les ingrédients
Réserver au frais
Faire fondre le chocolat
Napper la préparation
Repos au réfrigérateur toute la nuit
Déguster
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