Śniadanie
Overnight oats salés au zaatar
10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minOvernight oats salés au zaatar
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
567 przepisów
3 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
flocons d'avoineProdukty zbożowe80 g
yaourt grecNabiał100 g
laitNabiał150 ml
zaatarPrzyprawy10 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
selPrzyprawy3 g
na porcję
Wartości odżywcze
637kcal
- Węglowodany
- 68 g
- Białko
- 26 g
- Tłuszcz
- 29 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mélanger la base
- Verser les flocons d'avoine dans un bol
- Ajouter le yaourt grec, le lait et le sel
- Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène
- Krok 2
Repos au frais
- Couvrir le bol
- Placer au réfrigérateur toute la nuit
- Krok 3
Garnir au zaatar
- Arroser d'huile d'olive
- Saupoudrer de zaatar avant de déguster
najczęściej gotowane najpierw