Śniadanie
Overnight porridge aux flocons d'avoine, chia et fruits
8 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
czego potrzebujesz
flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
graines de chiaOrzechy i nasiona12 g
lait d'avoineNapoje250 ml
cannelle (moulue, optionnel)Przyprawy1 g
sirop d'érable (ou miel, optionnel)Spiżarnia5 ml
fruits frais (coupés en morceaux)Warzywa i owoce80 g
granola maison amandes chocolatProdukty zbożowe25 gna porcję
430kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger la base
Aromatiser
Ajouter les fruits et le granola
Réserver au frais toute une nuit
najczęściej gotowane najpierw
@yumiaouss
@yumiaouss
@yumiaouss
@yumiaouss
@yumiaouss
@yumiaouss