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Overnight porridge façon Kinder Maxi King
Śniadanie

Overnight porridge façon Kinder Maxi King

15 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe30 g
  • protéine en poudre vanille (1 scoop)Inne30 g
  • fromage blanc 0%Nabiał60 g
  • lait d'amande grilléNapoje60 ml
  • dessert végétal caramel au beurre salé (pot Alpro)Produkty świeże1 kawałek
  • chocolat noir 70% (fondu)Spiżarnia10 g
  • noisettes concassées (concassées)Orzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

434kcal

Węglowodany
45 g
Białko
32 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base du porridge

    • Verser les flocons d'avoine et la protéine en poudre dans un bol.
    • Ajouter le fromage blanc et mélanger.
    • Verser le lait d'amande et remélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    Krok 1
  2. Ajouter le caramel

    • Répartir le dessert végétal caramel au beurre salé sur le porridge.
    Krok 2
  3. Préparer la coque chocolatée

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • Mélanger le chocolat fondu avec les noisettes concassées.
    • Recouvrir entièrement le caramel avec ce mélange.
    Krok 3
  4. Réserver au frais

    • Placer le bol au réfrigérateur toute la nuit.
    Krok 4