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Pain pizza au poulet
Danie główne

Pain pizza au poulet

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • filet de poulet (coupé en petits morceaux)Mięso1 kawałek
  • oignon (coupé en lamelles)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • poivron rouge (coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • huile d'olive (un filet)Spiżarnia15 ml
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy2 g
  • sauce tomateSpiżarnia100 g
  • crème liquideNabiał50 ml
  • cheddar (râpé)Nabiał90 g
  • pâte à pizzaPiekarnia250 g
  • mozzarella (râpée ou émiettée)Nabiał100 g
  • origanPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

632kcal

Węglowodany
65 g
Białko
31 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Couper le filet de poulet en petits morceaux et les mettre dans un récipient.
    • Émincer l'oignon en lamelles et ajouter au poulet avec les morceaux de poivron rouge.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, le paprika, le poivre et le sel, puis mélanger à la main.
    Krok 1
  2. Faire revenir le poulet

    • Faire revenir la préparation dans une poêle à feu moyen pendant quelques minutes.
    • Remuer régulièrement jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
    Krok 2
  3. Ajouter la sauce et le cheddar

    • Verser la sauce tomate dans la poêle.
    • Ajouter la crème liquide pour casser l'acidité de la tomate.
    • Ajouter le cheddar et mélanger pour obtenir une garniture gourmande.
    Krok 3
  4. Garnir la pâte

    • Étaler la pâte à pizza et parsemer de cheddar.
    • Répartir la préparation au poulet sur la pâte.
    • Ajouter la mozzarella et l'origan.
    Krok 4
  5. Plier le pain pizza

    • Rabattre les deux côtés de la pâte sur la garniture.
    • Retirer l'excédent de pâte qui dépasse.
    Krok 5
  6. Cuire à la poêle

    • Faire revenir le pain pizza dans la poêle à feu moyen.
    • Retourner à mi-cuisson pour dorer les deux faces.
    Krok 6
  7. Finir au four et déguster

    • Enfourner quelques minutes pour gratiner.
    • Déguster bien chaud.
    Krok 7