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Pain suisse healthy
Pieczywo

Pain suisse healthy

45 minPorcje: 5Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

5 osób
  • farineProdukty zbożowe200 g
  • œufProdukty świeże1 kawałek
  • sucrant (édulcorant à la vanille)Spiżarnia40 g
  • fromage blanc 0%Nabiał150 g
  • levure chimique (1 cuillère à café)Spiżarnia5 g
  • fleur d'oranger (ou arôme vanille)Spiżarnia10 ml
  • laitNabiał200 ml
  • maïzenaSpiżarnia25 g
  • pépites de chocolatSpiżarnia60 g

na porcję

Wartości odżywcze

205kcal

Węglowodany
35 g
Białko
6 g
Tłuszcz
4 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. La pâte

    • Battre l'œuf avec le sucrant (édulcorant à la vanille).
    • Ajouter le fromage blanc puis continuer de mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Ajouter la farine et la levure chimique, mélanger.
    • Ajouter la fleur d'oranger ou l'arôme vanille.
    • Finir de pétrir à la main puis réserver la pâte au frais.
    Krok 1
  2. La crème pâtissière légère

    • Dans une casserole, mélanger la maïzena, le sucrant et le lait.
    • Mettre sur feu doux jusqu'à épaississement.
    Krok 2
  3. Étalage et façonnage

    • Étaler la pâte au rouleau à pâtisserie en ajoutant un peu de farine si ça colle, jusqu'à obtenir une pâte assez fine.
    • Disposer la crème pâtissière sur une moitié de la pâte.
    • Ajouter les pépites de chocolat selon vos goûts.
    • Replier la pâte sur l'autre moitié comme un chausson et sceller les bords.
    • Découper en portions (5 portions).
    Krok 3
  4. Cuisson

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 à 23 minutes.
    Krok 4