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Pains farcis express à la pâte à pizza
Danie główne

Pains farcis express à la pâte à pizza

1 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte à pizza (prête à l'emploi, à température ambiante)Piekarnia500 g
  • viande hachée (émiettée)Mięso300 g
  • oignon (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron (coupé en petits dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • fromage râpé (pour la garniture)Nabiał150 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • œuf (battu, pour dorer)Nabiał1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

369kcal

Węglowodany
48 g
Białko
16 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Wałek do ciasta
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et le poivron dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée, saler et poivrer, puis cuire jusqu'à coloration.
    Krok 1
  2. Étaler la pâte

    • Diviser la pâte à pizza en pâtons.
    • Étaler chaque pâton en un disque fin sur un plan fariné.
    Krok 2
  3. Garnir et refermer

    • Déposer la farce et le fromage râpé au centre de chaque disque.
    • Replier la pâte et souder les bords pour former des pains farcis.
    Krok 3
  4. Dorer les pains

    • Badigeonner la surface des pains avec l'œuf battu.
    Krok 4
  5. Cuire à la poêle

    • Cuire les pains farcis à feu moyen dans une poêle légèrement huilée.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés des deux côtés.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Servir les pains farcis tièdes, idéalement à l'iftar.
    Krok 6