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Pancakes sans beurre et sans sucres ajoutés
Śniadanie

Pancakes sans beurre et sans sucres ajoutés

15 minPorcje: 1Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • compote pomme banane vanilleWarzywa i owoce100 g
  • œufNabiał1 kawałek
  • farineProdukty zbożowe40 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • huile (pour graisser la poêle)Spiżarnia5 ml
  • myrtilles (topping)Warzywa i owoce60 g
  • beurre de noisette (topping)Spiżarnia5 g

na porcję

Wartości odżywcze

336kcal

Węglowodany
45 g
Białko
12 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la pâte à pancakes

    • Dans un bol, mettre la compote pomme banane vanille.
    • Ajouter l'œuf, la farine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1
  2. Graisser la poêle

    • Verser un tout petit peu d'huile dans la poêle.
    • L'étaler et l'essuyer avec du papier absorbant.
    Krok 2
  3. Cuire les pancakes

    • Verser de petits tas de pâte dans la poêle chaude.
    • Cuire quelques minutes de chaque côté.
    • Retourner dès que des bulles se forment à la surface.
    Krok 3
  4. Dresser et garnir

    • Empiler les pancakes dans l'assiette.
    • Ajouter les myrtilles et le beurre de noisette.
    Krok 4