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Panini au poulet, poivrons et mozzarella
Danie główne

Panini au poulet, poivrons et mozzarella

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pain panini (entier)Piekarnia2 kawałki
  • fromage sandwich (tranches)Nabiał4 kawałki
  • oignon (émincé, caramélisé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron (émincé, frit)Warzywa i owoce1 kawałek
  • blanc de poulet (coupé en dés)Mięso300 g
  • selPrzyprawy3 g
  • épice de pouletPrzyprawy5 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • épice de curryPrzyprawy5 g
  • crème liquideNabiał100 ml
  • mozzarella (râpée ou en tranches)Nabiał125 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

788kcal

Węglowodany
65 g
Białko
48 g
Tłuszcz
38 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Patelnia głęboka
  • Łopatka kuchenna
  • Grill

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Caraméliser les oignons et frire les poivrons

    • Faire revenir l'oignon émincé dans un filet d'huile jusqu'à ce qu'il soit bien caramélisé.
    • Frire le poivron émincé dans la même poêle, puis réserver.
    Krok 1
  2. Cuire le poulet aux épices

    • Saisir les dés de blanc de poulet dans la poêle avec le sel, l'épice de poulet, le curry et le persil.
    • Laisser cuire à feu moyen en remuant.
    Krok 2
  3. Ajouter la crème et la mozzarella

    • Verser la crème liquide sur le poulet cuit.
    • Ajouter la mozzarella et mélanger jusqu'à obtenir une garniture fondante.
    Krok 3
  4. Garnir les pains

    • Ouvrir les pains panini et déposer une tranche de fromage sandwich.
    • Répartir la garniture au poulet, puis ajouter les oignons caramélisés et les poivrons frits.
    • Refermer les pains.
    Krok 4
  5. Griller les paninis

    • Faire griller les paninis dans l'appareil à panini jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Krok 5
  6. Déguster

    • Servir les paninis bien chauds.
    Krok 6