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Pommes de terre, carottes et petits pois à la viande hachée
Danie główne

Pommes de terre, carottes et petits pois à la viande hachée

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @lesdelicesdezineb7710 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • petits pois (frais ou surgelés)Warzywa i owoce200 g
  • carottes (épluchées et coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • viande hachéeMięso400 g
  • huileSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • tomate (râpée ou coupée en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomate double concentréeSpiżarnia30 g
  • ras el hanoutPrzyprawy5 g
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • secret d'arôme (mélange d'herbes et d'épices)Przyprawy5 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en dés)Warzywa i owoce4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

317kcal

Węglowodany
24 g
Białko
21 g
Tłuszcz
16 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir les légumes et la viande

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Ajouter les petits pois, les carottes, l'oignon et la viande hachée.
    • Saler et laisser revenir à feu doux.
    Krok 1

  2. Ajouter les tomates et les épices

    • Ajouter la tomate et la tomate double concentrée.
    • Assaisonner avec le ras el hanout, le paprika et le secret d'arôme.
    • Mélanger.
    Krok 2

  3. Ajouter les pommes de terre et mijoter

    • Ajouter les pommes de terre en dés.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Krok 3

  4. Dresser

    • Servir bien chaud.
    Krok 4
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