Danie główne
Parmigiana light à l'aubergine
1 godz.Porcje: 2Nutri-Score B€
przepis od
@hajourazglam
czego potrzebujesz
aubergine (coupée en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
huile d'olive (pour les aubergines et la sauce)Spiżarnia30 ml
ail (gousses, hachées)Warzywa i owoce2 kawałki
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
pulpe de tomateSpiżarnia200 g
concentré de tomate (1 cuillère à café)Spiżarnia5 g
basilic séchéPrzyprawy3 g
pimentPrzyprawy2 g
sucre (1 cuillère à café)Spiżarnia5 g
parmesan (râpé)Nabiał60 gna porcję
305kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer et cuire les aubergines
Caraméliser l'oignon rouge
Préparer la sauce tomate
Mixer la sauce
Monter la parmigiana
Cuire au four
najczęściej gotowane najpierw