Danie główne
Patates douces garnies de poulet façon mexicaine
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
patate douce (grosses, coupées en deux)Warzywa i owoce2 kawałki
beurre (ramolli)Nabiał20 g
poitrine de poulet (coupée en petits morceaux)Mięso700 g
oignon rouge (en lanières)Warzywa i owoce1 kawałek
poivron rouge (en lanières)Warzywa i owoce1 kawałek
poivron vert (en lanières)Warzywa i owoce1 kawałek
huileSpiżarnia30 ml
assaisonnement Tex-Mex (au goût)Przyprawy15 g
fromage râpéNabiał60 g
yogourt grec natureNabiał125 g
lime (coupée en deux)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (petite gousse, râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
coriandre fraîche (ciselée)Warzywa i owoce10 g
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 gna porcję
395kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préchauffer le four
Préparer les patates douces
Cuire les patates douces
Préparer le poulet et les légumes
Cuire le poulet
Faire gratiner
Préparer la sauce au yogourt
Écraser les patates
Dresser et servir
najczęściej gotowane najpierw