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Pâtes à la crème de courgette et parmesan
Danie główne

Pâtes à la crème de courgette et parmesan

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • courgettes (coupées en deux puis en brunoise)Warzywa i owoce2 kawałki
  • beurre (une noix)Nabiał15 g
  • huile d'olive (un filet)Spiżarnia15 ml
  • mascarpone (2 cuillères à soupe)Nabiał60 g
  • parmesan (râpé)Nabiał40 g
  • rigatoniProdukty zbożowe350 g
  • thymPrzyprawy2 g
  • zeste de citron (zesté)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

411kcal

Węglowodany
66 g
Białko
11 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Blender kielichowy
  • Garnek
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et griller les courgettes

    • Couper les courgettes en deux puis en brunoise.
    • Les faire revenir dans un filet d'huile d'olive avec le beurre et le thym.
    Krok 1
  2. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les rigatoni dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Réserver un peu d'eau de cuisson.
    Krok 2
  3. Mixer la crème de courgette

    • Mixer la moitié des courgettes cuites avec le mascarpone et un fond d'eau de cuisson des pâtes.
    Krok 3
  4. Assembler le plat

    • Ajouter les pâtes égouttées au reste des courgettes grillées.
    • Incorporer la crème de courgette.
    Krok 4
  5. Dresser et servir

    • Napper de crème de courgette sur le dessus.
    • Ajouter un peu de zeste de citron pour la fraîcheur.
    • Saupoudrer de parmesan.
    Krok 5