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Pâtes au poulet, brocolini et parmesan, sauce crémeuse au fond de veau
Danie główne

Pâtes au poulet, brocolini et parmesan, sauce crémeuse au fond de veau

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • crème fraîche (pour la marinade)Nabiał90 ml
  • fond de veau (pour la marinade)Spiżarnia15 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g
  • ail (pressée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pâtesProdukty zbożowe400 g
  • poulet (en morceaux)Mięso500 g
  • brocolini (lavés)Warzywa i owoce300 g
  • parmesan (râpé)Nabiał60 g
  • échalote (émincées)Warzywa i owoce3 kawałki
  • eau de cuisson des pâtes (avec un peu de fond de veau dilué)Inne200 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

634kcal

Węglowodany
80 g
Białko
36 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Płyta kuchenna
  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la crème fraîche, le fond de veau, la ciboulette et l'ail dans un saladier.
    • Ajouter le poulet et enrober les morceaux de marinade.
    • Laisser reposer au frais.
    Krok 1
  2. Cuire les pâtes et les brocolini

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes.
    • Ajouter les brocolini dans l'eau des pâtes en fin de cuisson.
    • Égoutter en réservant un fond d'eau de cuisson.
    Krok 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les échalotes émincées.
    • Ajouter le poulet mariné et le faire dorer.
    Krok 3
  4. Lier la sauce

    • Verser l'eau de cuisson des pâtes avec le fond de veau dilué dans la poêle.
    • Laisser réduire légèrement pour obtenir une sauce crémeuse.
    Krok 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes et les brocolini dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir.
    Krok 5