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Pâtes au poulet et champignons
Danie główne

Pâtes au poulet et champignons

30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pâtes (sèches)Produkty zbożowe160 g
  • blanc de poulet (coupé en dés)Mięso250 g
  • champignons de Paris (émincés)Warzywa i owoce200 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • crème légèreNabiał100 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał30 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

548kcal

Węglowodany
65 g
Białko
36 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Krok 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet avec du sel et du poivre.
    Krok 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter l'oignon émincé et les champignons, puis laisser colorer.
    • Incorporer l'ail haché en fin de cuisson.
    Krok 3
  4. Crémer la sauce

    • Verser la crème légère dans la poêle.
    • Ajouter le parmesan râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Krok 4
  5. Mélanger et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et bien enrober de sauce.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir chaud.
    Krok 5