Danie główne
Pâtes aux légumes, viande hachée et sauce tomate
25 minPorcje: 2Nutri-Score C€
C
25 min
25 minPâtes aux légumes, viande hachée et sauce tomate
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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czego potrzebujesz
Składniki
pâtesProdukty zbożowe200 g
légumes (cuits au préalable)Warzywa i owoce300 g
viande hachéeMięso250 g
sauce tomateSpiżarnia300 ml
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
795kcal
- Węglowodany
- 93 g
- Białko
- 42 g
- Tłuszcz
- 29 g
czego użyjesz
Przybory
Garnek
Patelnia- Płyta kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les pâtes
- Porter de l'eau à ébullition dans une casserole
- Plonger les pâtes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres
- Égoutter
- Krok 2
Cuire les légumes
- Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle
- Cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient fondants
- Réserver
- Krok 3
Assembler et réchauffer le plat
- Ajouter les légumes cuits aux pâtes
- Incorporer la viande hachée et la sauce tomate
- Mélanger et laisser réchauffer l'ensemble
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