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Pâtes bolo à l'air fryer
Danie główne

Pâtes bolo à l'air fryer

4 godz. 45 minPorcje: 12Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • spaghettisProdukty zbożowe300 g
  • viande hachéeMięso3 kg
  • oignons (en gros morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomates (en gros morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • poivrons (en gros morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • carottes (en gros morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • emmental (râpé)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

685kcal

Węglowodany
24 g
Białko
56 g
Tłuszcz
41 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Déposer les spaghettis

    • Déposer les spaghettis au fond du panier de l'air fryer
    Krok 1
  2. Ajouter la viande hachée

    • Répartir la viande hachée par-dessus les spaghettis
    • Tasser légèrement pour laisser assez de place aux autres ingrédients
    Krok 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter les oignons, les tomates, les poivrons et les carottes
    • Les couper en gros morceaux
    Krok 3
  4. Lancer la cuisson

    • Sélectionner le programme spécial bolo de l'air fryer
    • Laisser cuire
    Krok 4
  5. Ajouter le fromage

    • Ajouter l'emmental râpé
    Krok 5