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Pâtes crémeuses au poulet, poivron et mozzarella
Danie główne

Pâtes crémeuses au poulet, poivron et mozzarella

30 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • pâtes (au choix)Produkty zbożowe300 g
  • filets de poulet (coupés en cubes)Mięso2 kawałki
  • poivron jaune (épépiné, coupé en lamelles puis en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon blanc (extrémités retirées, coupé en lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'olive (pour l'eau et la poêle)Spiżarnia30 ml
  • sel (une pincée pour l'eau de cuisson)Przyprawy3 g
  • mélange d'épices (avec du cumin)Przyprawy8 g
  • cumin (moulu)Przyprawy3 g
  • crème liquide entièreNabiał250 ml
  • mozzarella (coupée en morceaux ou râpée)Nabiał125 g

na porcję

Wartości odżywcze

755kcal

Węglowodany
75 g
Białko
35 g
Tłuszcz
35 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Patelnia
  • Durszlak
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire chauffer l'eau des pâtes

    • Faire chauffer une casserole d'eau avec le sel et un filet d'huile d'olive.
    Krok 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper le poivron jaune en lamelles puis en petits morceaux.
    • Retirer les extrémités de l'oignon blanc et le couper en lamelles.
    Krok 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Verser de l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir le poivron et l'oignon à feu moyen.
    Krok 3
  4. Cuire les pâtes

    • Dès l'ébullition, ajouter les pâtes dans l'eau.
    • Cuire selon les indications du paquet.
    Krok 4
  5. Ajouter le poulet

    • Couper les filets de poulet en cubes.
    • Les ajouter dans la poêle avec les poivrons et les oignons.
    • Laisser cuire à feu moyen.
    Krok 5
  6. Crémer la sauce

    • Incorporer le mélange d'épices et le cumin.
    • Verser la crème liquide entière.
    • Mélanger pour obtenir une jolie crème.
    Krok 6
  7. Mélanger les pâtes à la sauce

    • Égoutter les pâtes.
    • Les ajouter dans la poêle et bien mélanger avec la sauce.
    Krok 7
  8. Fondre la mozzarella

    • Répartir la mozzarella sur le dessus.
    • Couvrir pour la faire fondre.
    Krok 8
  9. Déguster

    • Servir bien chaud.
    Krok 9