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Pâtes crémeuses aux tomates séchées et épinards
Danie główne

Pâtes crémeuses aux tomates séchées et épinards

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • farineSpiżarnia60 g
  • huile du bocal de tomates séchéesSpiżarnia60 g
  • laitNabiał500 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał100 g
  • tomates séchées (coupées en morceaux)Spiżarnia170 g
  • épinardsWarzywa i owoce100 g
  • ail (râpé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • herbes de ProvencePrzyprawy5 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • pâtes (rigatoni) (cuites)Produkty zbożowe400 g

na porcję

Wartości odżywcze

644kcal

Węglowodany
85 g
Białko
17 g
Tłuszcz
26 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Garnek
  • Tarka
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir de l'eau salée dans un faitout.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Krok 1
  2. Préparer la béchamel à l'huile de tomates séchées

    • Dans une casserole, mélanger l'huile du bocal de tomates séchées avec la farine.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant pour obtenir une béchamel.
    Krok 2
  3. Assaisonner et épaissir la sauce

    • Ajouter l'ail râpé, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Krok 3
  4. Ajouter parmesan, tomates séchées et pâtes

    • Incorporer le parmesan râpé et les tomates séchées coupées en morceaux.
    • Ajouter les pâtes cuites et bien mélanger.
    Krok 4
  5. Ajouter les épinards

    • Ajouter les épinards et mélanger jusqu'à ce qu'ils tombent.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Dresser les pâtes dans une assiette.
    • Parsemer d'un peu de parmesan.
    Krok 6