Skip to content
Pâtes maison brocoli et farine (2 ingrédients)
Danie główne

Pâtes maison brocoli et farine (2 ingrédients)

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • brocoli (cuit à la vapeur)Warzywa i owoce1 kawałek
  • farine (plus un peu pour le plan de travail)Produkty zbożowe200 g
  • beurre (pour faire revenir)Nabiał20 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • crème (liquide)Nabiał100 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał40 g
  • sel (pour l'eau de cuisson)Przyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

534kcal

Węglowodany
83 g
Białko
15 g
Tłuszcz
16 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer le brocoli et la farine

    • Cuire le brocoli à la vapeur.
    • Mixer le brocoli cuit avec les 200 g de farine jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1
  2. Former les pâtes

    • Former une boule avec un peu de farine, sans pétrissage nécessaire.
    • Découper la pâte aux ciseaux directement au-dessus de l'eau bouillante.
    Krok 2
  3. Cuire les pâtes

    • Plonger les morceaux de pâte dans l'eau bouillante salée.
    • Cuire jusqu'à ce que les pâtes remontent à la surface.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce et servir

    • Faire revenir l'ail dans le beurre, ajouter la crème.
    • Faire revenir les pâtes dans la sauce.
    • Râper du parmesan sur le dessus et servir.
    Krok 4