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Pâtes thon & champignons à la crème
Danie główne

Pâtes thon & champignons à la crème

25 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâtesProdukty zbożowe400 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • champignons de Paris (émincés)Warzywa i owoce250 g
  • thon (égoutté)Ryby280 g
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • thymPrzyprawy3 g
  • piment d'EspelettePrzyprawy3 g
  • crème fraîcheNabiał200 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał60 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

563kcal

Węglowodany
78 g
Białko
24 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Krok 1
  2. Faire revenir l'ail et l'oignon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail et l'oignon émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    Krok 2
  3. Ajouter les champignons

    • Ajouter les champignons de Paris émincés.
    • Faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que leur eau se soit évaporée.
    Krok 3
  4. Ajouter le thon et les épices

    • Émietter le thon égoutté dans la poêle.
    • Assaisonner avec le paprika, le thym et le piment d'Espelette.
    • Mélanger et laisser cuire quelques instants.
    Krok 4
  5. Crémer la sauce

    • Verser la crème fraîche et ajouter le parmesan râpé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Krok 5
  6. Mélanger avec les pâtes

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Bien mélanger pour enrober les pâtes de sauce et servir.
    Krok 6