Skip to content
Petit-déjeuner de bébé banane, myrtilles et céréales
Śniadanie

Petit-déjeuner de bébé banane, myrtilles et céréales

10 minPorcje: 1Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • banane (épluchée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • myrtilles (fraîches ou surgelées)Warzywa i owoce30 g
  • céréales infantilesProdukty zbożowe20 g
  • laitNabiał20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

210kcal

Węglowodany
44 g
Białko
4 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser la banane

    • Éplucher la banane et la déposer dans un bol.
    • L'écraser à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Krok 1
  2. Ajouter les myrtilles

    • Ajouter les myrtilles et les écraser également à la fourchette.
    Krok 2
  3. Incorporer les céréales

    • Ajouter les céréales infantiles, juste assez pour que la préparation soit bien consistante.
    Krok 3
  4. Ajouter le lait

    • Verser quelques gouttes de lait pour obtenir la texture parfaite.
    Krok 4
  5. Mélanger

    • Mélanger à la fourchette en écrasant bien les morceaux de fruits et les grumeaux.
    Krok 5
  6. Dresser dans un bol

    • Transvaser la préparation dans un bol pour une jolie présentation.
    • Servir aussitôt avec une petite cuillère.
    Krok 6