Śniadanie
Petit-déjeuner rééquilibré avec matcha latte
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minPetit-déjeuner rééquilibré avec matcha latte
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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czego potrzebujesz
Składniki
baguette (encore chaude, coupée en tranches)Piekarnia1 kawałek
beurre (petit morceau)Nabiał10 g
mielSpiżarnia15 g
confitureSpiżarnia15 g
fruits frais (coupés si besoin)Warzywa i owoce150 g
œufs durs (durs)Inne2 kawałki
fromage KiriNabiał35 g- poudre de matcha (sans sucre)Spiżarnia3 g
laitNabiał150 ml
na porcję
Wartości odżywcze
1296kcal
- Węglowodany
- 191 g
- Białko
- 43 g
- Tłuszcz
- 40 g
czego użyjesz
Przybory
mousseur à lait- Foremka do ciastek
- Sito
- tasse
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer le pain et les tartinades
- Couper la baguette en tranches
- Tartiner de beurre puis ajouter le miel et la confiture
- Krok 2
Compléter le plateau
- Ajouter les fruits frais, les œufs durs et le fromage Kiri
- Krok 3
Préparer le matcha latte
- Verser la poudre de matcha dans une tasse
- Faire mousser le lait
- Verser la mousse de lait sur le matcha
- Krok 4
Décorer le matcha latte
- Poser l'emporte-pièce en contact avec la mousse
- Tamiser le matcha par-dessus
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