Śniadanie
Petit-déjeuner salé au saumon fumé
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minPetit-déjeuner salé au saumon fumé
przepis od
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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czego potrzebujesz
Składniki
pain aux graines de pavot et de sésame (tranché)Piekarnia2 kawałki
saumon fumé (en tranches)Ryby100 g- bâtons de crabeRyby4 kawałki
beurre (en petit morceau)Nabiał10 g
tomates (en tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
œufs durs (durs)Nabiał2 kawałki
selPrzyprawy2 g
cuminPrzyprawy2 g
boisson à l'ananas (bien fraîche)Napoje250 ml
pommesWarzywa i owoce2 kawałki- café noir corséNapoje100 ml
radisWarzywa i owoce6 kawałki
na porcję
Wartości odżywcze
994kcal
- Węglowodany
- 143 g
- Białko
- 47 g
- Tłuszcz
- 26 g
czego użyjesz
Przybory
petit bol- grand verre
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer le pain
- Disposer le pain aux graines de pavot et de sésame
- Krok 2
Dresser l'assiette salée
- Placer les tranches de saumon fumé dans une assiette
- Ajouter les bâtons de crabe pour accompagner
- Krok 3
Préparer le beurre et les tomates
- Déposer le beurre dans une petite assiette
- Disposer les tranches de tomates dans une autre assiette
- Krok 4
Préparer les œufs durs
- Mettre les œufs durs dans un petit bol
- Servir avec le sel et le cumin
- Krok 5
Servir la boisson et les fruits
- Verser la boisson à l'ananas dans un grand verre
- Ajouter les pommes pour la touche fruitée
- Krok 6
Préparer le café
- Servir un café noir bien corsé
- Krok 7
Ajouter les radis
- Disposer les radis pour accompagner le beurre et le saumon
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