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Piadine thon, avocat, burrata et radis
Danie główne

Piadine thon, avocat, burrata et radis

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
od @cookandshine14 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • piadinePiekarnia2 kawałki
  • thon (égoutté)Ryby160 g
  • avocat (coupé en tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
  • burrata (égouttée)Nabiał125 g
  • radis (émincés)Warzywa i owoce6 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia10 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

433kcal

Węglowodany
35 g
Białko
23 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Trancher l'avocat et émincer les radis.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel et le poivre.
    Krok 1

  2. Réchauffer les piadine

    • Chauffer la poêle à feu moyen.
    • Réchauffer chaque piadine quelques secondes de chaque côté.
    Krok 2

  3. Garnir et servir

    • Déposer le thon, l'avocat et les radis sur les piadine.
    • Ajouter la burrata déchirée et refermer.
    Krok 3
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