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Pita healthy au poulet, crème de poivron et tzatziki
Danie główne

Pita healthy au poulet, crème de poivron et tzatziki

25 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
od @recettedecharlene14 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • pain pita (entier)Piekarnia1 kawałek
  • crème de poivron (prête à l'emploi)Spiżarnia5 ml
  • tzatziki maison (maison)Produkty świeże60 g
  • poulet (cuit, coupé en petits morceaux)Mięso100 g
  • poivron orange (grillé à l'air fryer, coupé en lanières)Warzywa i owoce80 g
  • oignon rouge (émincé finement)Warzywa i owoce20 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Warzywa i owoce50 g

na porcję

Wartości odżywcze

492kcal

Węglowodany
62 g
Białko
34 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la base du pita

    • Ouvrir le pain pita.
    • Étaler la crème de poivron sur toute la surface.
    Krok 1

  2. Ajouter le tzatziki

    • Répartir le tzatziki par-dessus la crème de poivron.
    Krok 2

  3. Garnir de poulet et de légumes

    • Disposer les morceaux de poulet.
    • Ajouter les lanières de poivron orange grillé.
    • Répartir l'oignon rouge émincé et les tomates cerises.
    Krok 3

  4. Finir et déguster

    • Ajouter un peu de tzatziki pour la déco.
    • Refermer le pita et déguster.
    Krok 4
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