Skip to content
Pizza Beans
Danie główne

Pizza Beans

30 minPorcje: 3Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • canned white beans (drained and rinsed)Spiżarnia480 g
  • cherry tomatoes (halved)Warzywa i owoce250 g
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • dried oreganoPrzyprawy2 g
  • tomato pasteSpiżarnia30 g
  • mozzarella (shredded)Nabiał125 g
  • parmesan (grated)Nabiał30 g
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepperPrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

256kcal

Węglowodany
26 g
Białko
14 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Sauté the aromatics

    • Heat the olive oil in a frying pan over medium heat.
    • Add the garlic and cook until fragrant, about 1 minute.
    Krok 1
  2. Build the tomato base

    • Add the cherry tomatoes and cook until they soften and release their juices.
    • Stir in the tomato paste and dried oregano, season with salt and pepper.
    Krok 2
  3. Add the beans

    • Stir in the drained white beans and toss to coat in the tomato sauce.
    • Simmer gently until the beans are heated through and the sauce thickens.
    Krok 3
  4. Melt the cheese

    • Scatter the shredded mozzarella over the beans.
    • Cover the pan and cook until the cheese is melted and bubbly.
    Krok 4
  5. Serve

    • Sprinkle with grated parmesan and serve hot.
    Krok 5