Skip to content
Menu
Salade d'edamame au concombre, sésame et chili croustillant sur riz
Danie główne

Salade d'edamame au concombre, sésame et chili croustillant sur riz

15 minPorcje: 2Nutri-Score A€
od @theplantslant9 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • edamame décortiqué précuit (surgelé, décongelé)Warzywa i owoce300 g
  • concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon vert (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sauce sojaSpiżarnia30 ml
  • huile de sésameSpiżarnia15 ml
  • chili croustillantSpiżarnia20 g
  • riz (cuit)Produkty zbożowe150 g

na porcję

Wartości odżywcze

493kcal

Węglowodany
73 g
Białko
23 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le riz

    • Cuire le riz selon les indications du paquet.
    • Égoutter et réserver.
    Krok 1

  2. Préparer la salade

    • Dans un saladier, mélanger l'edamame, le concombre et l'oignon vert.
    • Arroser de sauce soja et d'huile de sésame.
    • Ajouter le chili croustillant et bien mélanger.
    Krok 2

  3. Dresser

    • Servir la salade d'edamame sur le riz chaud.
    Krok 3
Pobierz Mezze