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Plateau de fruits de mer et carpaccio de bar
Danie główne

Plateau de fruits de mer et carpaccio de bar

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • huîtres (fraîches, ouvertes)Ryby12 kawałki
  • bulots (cuits)Ryby500 g
  • gambas (cuites, bio)Ryby400 g
  • carpaccio de bar (tranché finement)Ryby200 g
  • citron (coupé en quartiers)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • pain aux noix (tranché)Piekarnia4 kawałki
  • beurre demi-sel (ramolli)Nabiał30 g

na porcję

Wartości odżywcze

961kcal

Węglowodany
47 g
Białko
120 g
Tłuszcz
33 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Dresser le plateau de fruits de mer

    • Disposer les huîtres, les bulots et les gambas sur le plateau ou sur de la glace pilée
    Krok 1
  2. Assaisonner les huîtres

    • Ajouter un filet de citron sur chaque huître
    • Détacher délicatement le pied de l'huître avant de la déguster, et boire le jus
    Krok 2
  3. Préparer le carpaccio de bar

    • Disposer les tranches de carpaccio de bar à plat
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et d'un peu de citron
    Krok 3
  4. Griller le pain et le beurrer

    • Griller les tranches de pain aux noix
    • Tartiner de beurre demi-sel
    Krok 4